Las 4 dolencias físicas más comunes derivadas del estrés y la ansiedad
El cuerpo expresa de manera física los problemas relacionados al ámbito emocional, algo que afecta principalmente a mujeres más que a hombres.
El impacto económico de la COVID-19 en las pymes españolas
Tras la pandemia, las pequeñas y medianas empresas han sufrido una crisis económica que ha afectado al mercado laboral y a las ventas.
La creación de empleo vuelve a los niveles anteriores a la pandemia
Actualmente hay 200.000 afiliados nuevos, cifras muy parecidas a los niveles anteriores a la pandemia. 19.267.221 es el número total de ocupados medios.
Descubre cuáles son los 10 países más felices del mundo
España estaría entre los 30 países más felices del mundo según el Informe Mundial de la Felicidad elaborado por Naciones Unidas.
Descubre cinco ejercicios de yoga que facilitan la digestión
Practicar yoga genera técnicas de respiración que ayudan a liberarse del estrés, lo que beneficia la salud digestiva.
Curiosidades de la mente que posiblemente no sabías
Está claro que la mente esconde muchos misterios. Te contamos curiosidades de la mente que quizás no sabías y te sorprenderán.
Descubre en qué consiste el coaching empresarial
Cada vez más empresas recurren a la utilización de técnicas de coaching para conseguir una mejora en sus resultados. Pero… ¿Sabes exactamente en qué consiste y todo lo que puede ofrecer?
Descubre qué hacer si un trabajador presenta síntomas de COVID-19
Te explicamos cuáles son las principales cuestiones y planes que siguen las compañías cuando se encuentran con un positivo en el trabajo.
¿Cómo nos defendemos del estrés?
Nos sentimos más vulnerables cuanto más inseguros somos o estamos de determinados aspectos importantes en nuestra vida, como el trabajo, o las relaciones personales…
Descubre las tres partes de tu cuerpo que controlan tu estado de ánimo
A veces buscamos en nuestra cabeza qué nos puede haber ocurrido, hacemos un recorrido por los sucesos del día o incluso por nuestro pasado para saber por qué nos sentimos mal. Quizás estemos equivocándonos.
Descubre la importancia que tiene la motivación en nuestra vida
La motivación es aquello que nos impulsa a conseguir un objetivo y alcanzar algún tipo de bienestar. Pero, ¿qué nos motiva?
Ya está a la venta el ‘GuíaBurros: Aprende a gestionar el estrés’
Un manual de la editorial Editatum con el que aprenderás todo sobre la gestión del estrés y cómo aumentar tu bienestar.
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Este libro y toda la colección "GuíaBurros" son editados por Editatum.
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Lola López