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GuíaBurros: Aprende a gestionar el estrés

GuíaBurros: Aprende a gestionar el estrés. Y aumenta tu bienestar.

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Introducción

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Bibliografía

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Estrés y resiliencia

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Lo que nos hace estar bien

El libro en un minuto…

Aprendemos sobre…

Guía Burros

La autora...

Lola López

Lola López es Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y especialista en Psicología empresarial.
Es profesora de mindfulness (MBSR) por las Universidades de Massachusetts y Brown y máster en Recursos Humanos por el Instituto de Empresa (IE). También es experta en psicodinámica de grupos para empresas además de diplomada en Psicología de las Organizaciones y en Psicología Positiva.

Es socia-directora de Mindfulness Empresas Madrid, donde imparte programas de formación de mindfulness para distintas empresas privadas e institucionales.

También es Psicóloga-directora de Psicología y mindfulness 
donde trabaja en colaboración con distintas instituciones formativas. Ha desarrollado su labor profesional durante veinticinco años como psicóloga y responsable de selección en el Instituto de Empresa 
Business School (IE).

Seguidora de Jon Kabat Zinn, se ha formado en el MBSR (Mindfulness Based in Stress Reduction), por el Center of 
Mindfulness, Health, Care and Society de la Universidad de Massachusetts y por la Universidad de Brown.

El libro y su autora

Presentación GuíaBurros

En la prensa...

Entrevistas, artículos, menciones, en medios de comunicación...

GuíaBurros: Aprende a gestionar el estrés

GuíaBurros: Aprende a gestionar el estrés. Y aumenta tu bienestar.

 

 

GuíaBurros

Este libro y toda la colección "GuíaBurros" son editados por Editatum.

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Lola López